Saint-Nazaire : du Pilates en douceur à 3 € le 28 juillet

Le mardi 28 juillet 2026, La Soucoupe accueillera un cours collectif de renforcement musculaire et de Pilates « tout en douceur », de 9 h 30 à 10 h 30. Organisée par l’association Odyssée à s’aimer, cette séance en français est proposée au tarif de 3 €. Elle est annoncée pour trois catégories de public : les adolescents, les adultes et les seniors.

Ce rendez-vous d’une heure permet ainsi à plusieurs générations de pratiquer ensemble à Saint-Nazaire. La fiche publiée dans l’agenda de la Ville fournit un numéro de téléphone pour les renseignements et les réservations, mais ne décrit pas le contenu précis du cours.

Un cours collectif ouvert à plusieurs générations

L’intitulé associe deux dimensions : le renforcement musculaire et le Pilates, avec une pratique présentée comme douce. L’annonce met également en avant le caractère collectif de la séance à travers la formule « tous ensemble ».

Aucun niveau d’expérience, aucune tranche d’âge détaillée et aucun exercice particulier ne sont toutefois mentionnés. Il n’est donc pas possible de préciser, à partir des informations publiées, si le cours prévoit différents niveaux ou des adaptations selon les participants. Les publics explicitement concernés restent les adolescents, les adultes et les seniors.

Le format est en revanche clairement délimité : la séance commencera à 9 h 30 et se terminera à 10 h 30. Les personnes intéressées peuvent ainsi identifier immédiatement le créneau à réserver dans leur matinée.

La Soucoupe, point de rendez-vous du 28 juillet

Le cours se déroulera à La Soucoupe, au 1, rue Léo-Lagrange, 44600 Saint-Nazaire. Cette adresse complète constitue le seul renseignement de localisation communiqué dans la fiche de l’événement.

Le tarif annoncé est de 3 €. Aucun autre prix ni condition d’entrée ne sont indiqués. L’organisateur mentionné est l’association Odyssée à s’aimer, et la langue parlée pendant la séance est le français.

Réserver ou demander les précisions manquantes

La source ne précise ni le matériel à apporter, ni les conditions d’accessibilité, ni les possibilités de transport ou de stationnement. Elle ne mentionne pas non plus de formulaire ou de procédure d’inscription en ligne.

Pour vérifier ces points pratiques ou effectuer une demande de réservation, le seul contact fourni est le 06 04 13 69 01. Ce numéro permet de joindre l’organisateur avant la séance du mardi 28 juillet à La Soucoupe.

Source: Saint-Nazaire Events